2016-12-01から1ヶ月間の記事一覧

美甘麗茶&ヘルシーおやつでダイエット

太ったな、と何となく思っていたものの、体重計に乗らない様にして過ごすこと数か月、 いざ測ってみると8キロ増! 半年で体重がちゃんと元に戻ったのですが、その時の「おやつ」についてお話しますね。 もともと微妙に食べ過ぎ、という量の食事をするように…

ごろごろ

今日は1日ゴロゴロ。 なんとなーく何もしたくなくて、ベッドとリビングを行ったり来たり。 ひたすらゴロゴロ。 でもずーっとそんなことしてるわけにもいかず、ちょっくらお勉強したり。 漢検が終わったので、保育の勉強を久々に。 教科書開いてビックリ!! ほ…